15 گرم پودر (معادل یك پیمانه كوچك آیرون مكس) و 350 میلی لیتر آب سرد را داخل شیكر بریزید و به مدت 20 ثانیه به شدت مخلوط كنید و سپس میل نمایید. توصیه می كنیم یك وعده قبل یا بعد از تمرین مصرف كنید.
شرایط نگهداری
در دمای محیط و در جای خشك، خنك و دور از نور نگهداری شود.
سایر توضیحات
در صورت ابتلا به هر گونه بیماری خاص یا استفاده از داروی خاص قبل از مصرف با پزشك متخصص مشورت كنید.