یك یا دو بار در روز قبل و بعد از تمرین دو پیمانه (10 گرم) از پودر را در 200 میلی لیتر آب حل كرده سپس میل كنید.
شرایط نگهداری
در دمای زیر 30 درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
سایر توضیحات
مصرف همزمان با انسولین و داروهای آنتی دیابتیك می تواند باعث تشدید اثر هایپوگلایسیمیك شود، و با لوودوپا و كورتیكواستروئید و دیازوكسید تداخل اثر دارد و بهتر است با این داروها همزمان مصرف نگردد.